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减肥期间能吃西瓜子吗

在减肥期间可以适量吃西瓜子，但要注意控制摄入量。西瓜子富含脂肪和热量，过量食用可能会影响减肥计划。此外，西瓜子也含有丰富的营养，如维生素、矿物质和纤维，适量摄入有益健康。所以，减肥期间可以适量食用西瓜子，但要注意控制总热量摄入。

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