咖啡加牛奶并不能直接导致减肥，但在一定情况下可能有一些帮助。咖啡因可以增加新陈代谢并提供一些短期的能量，而牛奶含有蛋白质和钙，有助于提供饱腹感和维持骨骼健康。然而，要注意的是，含糖或高脂肪的牛奶或添加糖的咖啡可能会增加热量摄入，导致体重增加。减肥成功需要综合考虑饮食、运动和生活方式的改变，而不仅限于某种饮品。如果您想减肥，建议咨询营养师或医生以获取专业建议。
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咖啡加牛奶并不能直接导致减肥，但在一定情况下可能有一些帮助。咖啡因可以增加新陈代谢并提供一些短期的能量，而牛奶含有蛋白质和钙，有助于提供饱腹感和维持骨骼健康。然而，要注意的是，含糖或高脂肪的牛奶或添加糖的咖啡可能会增加热量摄入，导致体重增加。减肥成功需要综合考虑饮食、运动和生活方式的改变，而不仅限于某种饮品。如果您想减肥，建议咨询营养师或医生以获取专业建议。
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