当然可以! 猕猴桃是一种低热量、高纤维的水果,非常适合减肥期间作为零食或饭后水果。它富含维生素C、维生素K、钾和纤维,有助于提供饱腹感并维持正常的消化功能。所以在适量控制的前提下,猕猴桃是一个很好的减肥选择。
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