减肥期间可以适量食用瘦肉如鸡胸肉、瘦瘦肉、瘦肉;而排骨肉相对脂肪含量较高,建议控制食用量,选择去皮瘦肉部分或者烹饪方式以减少油脂摄入。同时,合理
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减肥期间可以适量食用瘦肉如鸡胸肉、瘦瘦肉、瘦肉;而排骨肉相对脂肪含量较高,建议控制食用量,选择去皮瘦肉部分或者烹饪方式以减少油脂摄入。同时,合理
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2021-10-07
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