喝咖啡本身并不能直接减肥。然而，咖啡因含有咖啡因，可能会增加新陈代谢和脂肪燃烧，而这有助于减肥。雀巢的咖啡通常包括即溶咖啡、咖啡豆和罐装咖啡等多种类型。其中咖啡因含量因产品不同而异。同时，要注意，添加糖和奶制品到咖啡中会增加卡路里，有时甚至起到相反的效果。综上所述，适量饮用不加糖不加奶的咖啡可能有助于减肥，但并不能单靠喝咖啡来实现减肥目标。
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喝咖啡本身并不能直接减肥。然而，咖啡因含有咖啡因，可能会增加新陈代谢和脂肪燃烧，而这有助于减肥。雀巢的咖啡通常包括即溶咖啡、咖啡豆和罐装咖啡等多种类型。其中咖啡因含量因产品不同而异。同时，要注意，添加糖和奶制品到咖啡中会增加卡路里，有时甚至起到相反的效果。综上所述，适量饮用不加糖不加奶的咖啡可能有助于减肥，但并不能单靠喝咖啡来实现减肥目标。
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