减肥期间最好尽量避免摄入高热量、高糖分的冷饮，因为它们通常含有较高的糖分和卡路里，不利于减肥。此外，过冷的饮料可能会影响消化系统并减慢新陈代谢。如果确实需要饮用冷饮，建议选择低糖或无糖的、少热量的饮品，例如无糖茶或清凉的水果水。但最好还是以饮用温水或室温饮料为好。如果减肥期间有疑问，建议咨询营养师或医生的意见。
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减肥期间最好尽量避免摄入高热量、高糖分的冷饮，因为它们通常含有较高的糖分和卡路里，不利于减肥。此外，过冷的饮料可能会影响消化系统并减慢新陈代谢。如果确实需要饮用冷饮，建议选择低糖或无糖的、少热量的饮品，例如无糖茶或清凉的水果水。但最好还是以饮用温水或室温饮料为好。如果减肥期间有疑问，建议咨询营养师或医生的意见。
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