减肥时最好避免食用高脂肪食物，包括肥肠。肥肠含有大量的脂肪，热量较高，容易导致体重增加。如果你正在减肥，建议选择低脂肪高蛋白的食物，如瘦肉、鸡胸肉、鱼类、豆腐和蔬菜等，结合适量的运动，有助于控制体重并保持健康。
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减肥时最好避免食用高脂肪食物，包括肥肠。肥肠含有大量的脂肪，热量较高，容易导致体重增加。如果你正在减肥，建议选择低脂肪高蛋白的食物，如瘦肉、鸡胸肉、鱼类、豆腐和蔬菜等，结合适量的运动，有助于控制体重并保持健康。
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