榨汁减肥时可以选择一些低糖、低卡路里的水果，比如西瓜、草莓、蓝莓、柠檬、橙子、菠萝、木瓜等。这些水果含有丰富的纤维和水分，能够帮助满足饱腹感，同时也提供了各种维生素和矿物质。榨汁时最好不要添加糖或者高热量的成分，以保持低卡路里和健康的减肥效果。此外，榨汁饮用时最好控制份量，避免摄入过多的果糖。如果有其他减肥方面的需求，也建议咨询专业的营养师或医生进行指导。
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榨汁减肥时可以选择一些低糖、低卡路里的水果，比如西瓜、草莓、蓝莓、柠檬、橙子、菠萝、木瓜等。这些水果含有丰富的纤维和水分，能够帮助满足饱腹感，同时也提供了各种维生素和矿物质。榨汁时最好不要添加糖或者高热量的成分，以保持低卡路里和健康的减肥效果。此外，榨汁饮用时最好控制份量，避免摄入过多的果糖。如果有其他减肥方面的需求，也建议咨询专业的营养师或医生进行指导。
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