杏鲍菇是一种低热量、高纤维的食材，因此可以作为减肥饮食的一部分。它富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感，减少摄入过多的热量。同时，杏鲍菇也含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体的新陈代谢和健康。因此，适量食用杏鲍菇可以作为减肥饮食的一部分，但减肥还需要结合均衡的饮食和适量的运动。
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杏鲍菇是一种低热量、高纤维的食材，因此可以作为减肥饮食的一部分。它富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感，减少摄入过多的热量。同时，杏鲍菇也含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体的新陈代谢和健康。因此，适量食用杏鲍菇可以作为减肥饮食的一部分，但减肥还需要结合均衡的饮食和适量的运动。
2018-04-20
干煸杏鲍菇的简单做法_吃杏鲍菇可以减肥吗_鸡腿菇和杏鲍菇的区别
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