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毛尖茶可以减肥吗

毛尖茶本身并不具有直接的减肥功能,但它可以作为一个健康的饮品,有助于减少摄入热量,促进新陈代谢,提高代谢效率,对减肥有一定的帮助。然而,减肥最重要的还是保持合理的饮食和适量的运动。毛尖茶作为辅助手段可以帮助减肥,但不能取代其他必要的减肥措施。