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芹菜汁早上喝还是晚上喝减肥

芹菜汁可以在早上或晚上喝,都有助于减肥。然而,一些人建议在早上空腹喝芹菜汁,因为这样可以帮助提高身体新陈代谢并促进消化,从而有利于减肥。另一方面,在晚上喝芹菜汁也可以帮助清洁身体并补充营养,因此也有助于减肥。不过需要注意的是,无论在早上还是晚上喝芹菜汁,都需要适量,因为过量摄入可能会对健康造成负面影响。最好在咨询营养师或医生的建议后再决定最佳饮用时间和饮用量。