减肥app有很多种类,其中一些推荐的包括:
1、MyFitnessPal:可以跟踪饮食和运动,设置目标并获得个性化的建议。
2、Lose It!:提供营养饮食计划和健身计划,帮助用户控制饮食和运动。
3、Keep:通过定制的健身计划和饮食建议,帮助用户实现减肥目标。
4、健康步行:主打健康、减肥的步行app,提供专业的步行指导和饮食建议。
以上是一些常见的减肥app,你可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的app来进行减肥。
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1、MyFitnessPal:可以跟踪饮食和运动,设置目标并获得个性化的建议。
2、Lose It!:提供营养饮食计划和健身计划,帮助用户控制饮食和运动。
3、Keep:通过定制的健身计划和饮食建议,帮助用户实现减肥目标。
4、健康步行:主打健康、减肥的步行app,提供专业的步行指导和饮食建议。
以上是一些常见的减肥app,你可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的app来进行减肥。