压片糖果通常含有较高的糖分和热量,因此不适合作为减肥的食物。减肥的关键是控制摄入的热量并保持适当的营养均衡,最好的方式是通过健康的饮食和适量的运动来达到减肥的目的。如果您想减肥,建议遵循科学的饮食和运动计划,避免依赖压片糖果或其他含糖高热量的食物。
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