跑步25分钟确实可以对减肥产生影响。跑步可以帮助提高新陈代谢,消耗更多卡路里,促进身体脂肪燃烧。但是要注意的是,要想通过跑步减肥,还需要控制饮食,以及坚持长期的运动。综合来说,跑步25分钟对于减肥是有一定帮助的,但还需配合其他减肥方式。
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