苹果可以和很多食材一起榨汁来帮助减肥。一些常见的榨汁减肥配方包括：
1、蔬菜：将苹果和其他蔬菜比如青菜、胡萝卜、西芹等一起榨汁，可以增加膳食纤维和维生素的摄入，也有利于身体排毒和减肥。
2、柠檬：将苹果和柠檬一起榨汁，柠檬中的维生素C和柠檬酸可以帮助消化和代谢，有助于减肥。
3、酸奶：将苹果和低脂酸奶一起榨汁，可以增加钙和蛋白质的摄入，有利于饱腹感和肠道健康，有助于减肥。
无论选择哪种搭配，都应该适量摄入，并配合健康的饮食和运动，才能更好地达到减肥的效果。
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