肉松弛是肌肉松弛的意思吗？如果是的话，肌肉松弛通常是由于缺乏运动或者肌肉萎缩引起的。减肥通常需要通过控制饮食和增加运动量来实现，肌肉锻炼可以帮助你建立肌肉质量，提高代谢率，从而更容易减肥。因此，通过增加运动、进行肌肉锻炼来改善肌肉松弛是有益的。建议咨询营养师或医生，制定适合自己的健康减肥计划。
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肉松弛是肌肉松弛的意思吗？如果是的话，肌肉松弛通常是由于缺乏运动或者肌肉萎缩引起的。减肥通常需要通过控制饮食和增加运动量来实现，肌肉锻炼可以帮助你建立肌肉质量，提高代谢率，从而更容易减肥。因此，通过增加运动、进行肌肉锻炼来改善肌肉松弛是有益的。建议咨询营养师或医生，制定适合自己的健康减肥计划。
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