减肥期间最好不要吃高淀粉食物，因为锅巴是经过油炸加工的高淀粉食物，热量较高，而且容易导致血糖波动。建议在减肥期间选择更多蔬菜水果、瘦肉和高纤维食物，以及控制总热量摄入，搭配适量的运动，才能更有效地减肥。
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减肥期间最好不要吃高淀粉食物，因为锅巴是经过油炸加工的高淀粉食物，热量较高，而且容易导致血糖波动。建议在减肥期间选择更多蔬菜水果、瘦肉和高纤维食物，以及控制总热量摄入，搭配适量的运动，才能更有效地减肥。
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