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减肥可以吃鸡蛋仔吗

鸡蛋仔通常是用面粉和蛋制作的甜点,通常含有一定的糖分和油脂。如果你在减肥期间想要食用鸡蛋仔,建议控制食用量,尽量选择无糖或低糖版本,避免油炸的鸡蛋仔。此外,需要注意整体饮食的平衡和适量,减肥过程中建议以蔬菜、水果、瘦肉等营养丰富且低热量的食物为主。最好咨询营养师或医生的建议,制定科学的减肥饮食计划。