减肥时可以适量吃面条，但要注意选择健康的面条和控制食用量。优选全麦面条或者粗粮面条，因为它们含有更多纤维和营养。另外，控制食用量也很重要，建议减肥期间减少主食的摄入量，搭配蔬菜和蛋白质，保持饮食的均衡。当然，重要的是要配合适当的运动，才能更好地达到减肥的效果。
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减肥时可以适量吃面条，但要注意选择健康的面条和控制食用量。优选全麦面条或者粗粮面条，因为它们含有更多纤维和营养。另外，控制食用量也很重要，建议减肥期间减少主食的摄入量，搭配蔬菜和蛋白质，保持饮食的均衡。当然，重要的是要配合适当的运动，才能更好地达到减肥的效果。
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