以下是一些有关节食减肥成功的案例：
1、有些人通过控制摄入的热量，采用节食的方法成功减肥。他们可能通过每天定量摄入食物，避免高热量食物，选择健康低热量的食物，以及加强运动来实现减肥目标。
2、一些人通过进行间歇性节食（也称为5:2饮食）来取得成功。这种饮食模式是每周5天正常饮食，2天限制摄入热量。研究表明，这种方式可以帮助一些人减肥并改善体重管理。
3、也有人通过周期性节食的方法成功减肥。周期性节食是指在一定时间内进行严格的节食，然后在另一段时间内恢复正常饮食。这种方式在一些人群中取得了一定的成功。
需要指出的是，节食减肥对每个人的效果可能不同，而且需要注意到，长期节食可能对身体健康造成负面影响。在采用任何减肥方法之前，最好咨询医生或专业营养师的建议。
