苏打饼是一种高热量、高糖分、高碳水化合物的食物,通常不适合作为减肥期间的食物之一。如果你正在尝试减肥,我建议你选择低热量、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦产品和蛋白质食品。另外,多加入适量的运动也能帮助你达到减肥的目标。
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