"减肥基数"一般指的是一个人进行减肥计划时所需的热量基准值。通常情况下，减肥基数是指一个人在不进行运动的情况下，每天所需的基本代谢率。一般通过计算身体的基础代谢率（BMR）来确定减肥基数。这个数值可以帮助人们设定减肥的目标和制定合理的饮食和运动计划。
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"减肥基数"一般指的是一个人进行减肥计划时所需的热量基准值。通常情况下，减肥基数是指一个人在不进行运动的情况下，每天所需的基本代谢率。一般通过计算身体的基础代谢率（BMR）来确定减肥基数。这个数值可以帮助人们设定减肥的目标和制定合理的饮食和运动计划。
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