果蔬酵素被认为可以帮助消化和促进新陈代谢,但没有直接证据表明果蔬酵素可以直接减肥。减肥是一个综合性的问题,需要综合调整饮食、运动和生活习惯。如果你想减肥,建议你咨询营养师或医生,制定科学的减肥计划。
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