左旋肉碱减肥有用吗

左旋肉碱被认为是一种有助于减肥的营养补充品，它被称为一种脂肪代谢促进剂，有助于加速脂肪的燃烧。但是关于左旋肉碱减肥效果的科学研究结果并不一致，有些研究显示其减肥效果不明显，而有些研究则显示在配合运动和健康饮食的情况下，左旋肉碱可能有助于减少体脂肪。

总的来说，左旋肉碱在减肥中的作用还需要更多的科学研究来确认。无论如何，任何减肥计划都应该是基于健康饮食和适度运动的基础上，营养补充品只能作为辅助手段，建议在使用前咨询专业医生或营养师的意见。