减肥一天只吃一顿饭

我不建议你一天只吃一顿饭来减肥。这样的减肥方法不仅不健康，而且容易导致营养不良和身体的其他问题。减肥应该是一种健康、平衡的饮食和生活方式的改变，包括适量的饮食和适量的运动。建议你寻求营养师或健康专家的建议，制定一个科学合理的减肥计划。