坐月子能减肥吗

坐月子并不是一种减肥方法，而是指产后保养身体的一种传统习俗。在坐月子期间，新妈妈需要休息、调养身体、并且遵循一定的饮食和作息规律，以便恢复身体健康。在坐月子期间，新妈妈的饮食应该以营养丰富、易于消化吸收的食物为主，而且不宜进行剧烈的运动或节食减肥。产后减肥应该在医生的指导下，合理饮食和适当运动，以确保新妈妈的身体能够恢复健康，并且产生持久的减肥效果。