减肥对于许多人来说确实可以让外表发生很大改变，但是与整容相比，减肥更注重通过健康的饮食和运动方式达到理想的体型。整容手术往往需要外科干预，可能伴随着较大的风险和后遗症，而减肥则是通过自身的努力和持之以恒的方式来改变身体，对身体相对而言更加健康。所以，从健康和长期考虑的角度来看，减肥还是更受推荐的方法。
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减肥对于许多人来说确实可以让外表发生很大改变，但是与整容相比，减肥更注重通过健康的饮食和运动方式达到理想的体型。整容手术往往需要外科干预，可能伴随着较大的风险和后遗症，而减肥则是通过自身的努力和持之以恒的方式来改变身体，对身体相对而言更加健康。所以，从健康和长期考虑的角度来看，减肥还是更受推荐的方法。
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