榨菜在减肥期间可以适量食用，因为它是低热量、低脂肪的食物。但是需要注意的是，榨菜属于咸菜类食物，所以在减肥期间要控制摄入量，尽量不要食用过多以避免摄入过量的盐分。另外，榨菜中含有一定量的添加剂和防腐剂，所以也要适量食用。在减肥期间，建议多食用新鲜蔬菜水果和均衡营养的食物，榨菜可以作为少量调味品使用，但不宜作为减肥的主要食物。
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榨菜在减肥期间可以适量食用，因为它是低热量、低脂肪的食物。但是需要注意的是，榨菜属于咸菜类食物，所以在减肥期间要控制摄入量，尽量不要食用过多以避免摄入过量的盐分。另外，榨菜中含有一定量的添加剂和防腐剂，所以也要适量食用。在减肥期间，建议多食用新鲜蔬菜水果和均衡营养的食物，榨菜可以作为少量调味品使用，但不宜作为减肥的主要食物。
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