吃圣女果减肥吗

圣女果含有丰富的纤维和维生素，但并没有直接证据表明它具有减肥的功效。减肥需要综合的饮食和运动计划，单靠食用某种水果并不能取得显著的减肥效果。如果你希望减肥，建议制定科学的饮食计划和运动方案，并在医生的指导下进行，以获得更好的效果。