什么汤可以减肥

减肥并不是通过单一食物或汤来实现的，而是通过控制饮食和加强运动来达到的。然而，一些低热量、高纤维、高水分含量的汤可能会在饮食控制中起到帮助作用。例如，蔬菜汤、豆腐汤、鱼汤等都是较为健康的选择。这些汤可以让你在饱腹感足的同时摄入较少的卡路里，从而有助于控制饮食和减肥。但是减肥应该是一个全面的健康计划，需要结合合理的饮食和适量的运动。建议在制定减肥计划之前，先咨询营养师或医生的建议。