吃饱再减肥

吃饱再减肥确实是一个很有挑战性的目标，但如果你能够找到适合自己的健康饮食和锻炼计划，是可以同时吃饱和减肥的。重要的是要选择健康的食物，控制食量，遵循合理的减肥计划，而不是通过极端的饥饿或不健康的饮食习惯来减肥。如果你打算尝试这一目标，最好咨询营养师或健身教练，以确保你的减肥方法是健康可行的。