粽子减肥吗

粽子是一种高热量、高碳水化合物的食物，所以如果你想要减肥，最好不要过多地食用粽子。当然，偶尔吃一点粽子并不会对减肥产生太大的影响，关键在于保持平衡的饮食和适量的运动。如果你正在进行减肥，可以选择少油少盐的粽子，并且控制摄入量，配合健康的饮食和适当的运动，来保持健康的减肥效果。