榴莲虽然是一种美味的水果,但它也含有相对较高的糖分和热量。因此,如果你正在减肥,建议控制食用榴莲的量,因为过量摄入可能会增加热量和糖分的摄入,从而影响减肥计划。同时,应该注重食用均衡的饮食,保持适当的运动,这才是有效的减肥方法。
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榴莲虽然是一种美味的水果,但它也含有相对较高的糖分和热量。因此,如果你正在减肥,建议控制食用榴莲的量,因为过量摄入可能会增加热量和糖分的摄入,从而影响减肥计划。同时,应该注重食用均衡的饮食,保持适当的运动,这才是有效的减肥方法。
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