鸡汤减肥吗

鸡汤作为一种低热量的汤类食物，可以在一定程度上作为减肥饮食的一部分。鸡汤通常能够提供优质蛋白质，并且一般情况下不含高热量的添加物。但是，减肥并非仅靠鸡汤就可以完成的，还需要结合合理的饮食安排和适量的运动来实现健康减肥。

另外，如果以鸡汤作为餐食的主要组成部分的话，仍需要注意摄入的总热量和营养均衡，以免因单一饮食导致其他营养素的不足。最好是通过膳食师或营养师的指导，选择更适合个人情况的饮食方式来减肥。