葛根不是一种常见的减肥药物或减肥食物。虽然葛根在中药中被用于一些健康目的,但它并不被广泛认为是用于减肥的有效方法。如果您有减肥的需求,我建议您向营养师或医生咨询,制定适合自己的健康减肥计划,包括饮食和运动。
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