泡菜虽然是一种低热量的食品,但是它通常含有大量的盐分和调味料,因此并不适合作为减肥餐的主要食物。如果你想减肥,建议选择更多蔬菜水果、瘦肉、全谷类等均衡营养的食物,结合适量的运动,才能更好地实现减肥目标。
吃泡菜可减肥_泡菜泡多久可以吃_吃泡菜的好处有哪些
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