清水减肥

清水是一种很好的饮料，对减肥有一定的帮助。喝足够的水可以帮助维持身体的代谢，帮助排毒，减少饥饿感并提高饱腹感。但是单纯依靠喝水减肥并不可行，减肥需要综合考虑饮食、运动和生活习惯。如果你想通过健康的方式减肥，建议你咨询营养师或医生，制定一个科学合理的减肥计划。