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减肥火锅

减肥火锅是一种低热量、低脂肪的火锅食材搭配,适合希望减肥的人士享用。一般减肥火锅会选择低热量高纤维的食材,比如各类蔬菜、豆制品、瘦肉等,同时避免高热量高脂肪的食材,比如肥牛、午餐肉等。

在准备火锅底料时,可以选择清淡的高汤或者蔬菜汤作为底料,而不是高油高热量的辣油或麻辣底料。调味时可以选择低盐低油的调味料,比如少量酱油、蚝油、料酒等,而不是多用盐和酱油。

通过合理