抖音里有很多关于减肥的视频和教程，包括运动、饮食、健身等方面的内容。你可以搜索关键词“减肥”、“运动”、“健身”等来查找相关视频，也可以关注一些健身达人的账号来获取更多的减肥知识和建议。记住，在进行任何减肥计划前，最好先咨询医生或专业的营养师，确保自己的健康和安全。
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