天天减肥网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!

什么水果榨汁最减肥

可以考虑选择西柚、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果,因为它们含有丰富的维生素C和纤维,而且热量较低,有助于减肥。另外,苹果、草莓、覆盆子等也是不错的选择,因为它们含有丰富的纤维和少量的糖分,可以帮助控制体重。不过,需要注意的是,无论选择哪种水果,榨汁时最好不要添加糖或其他高热量配料,以保持减肥效果。