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水果酵素可以减肥吗

水果酵素被认为可以帮助消化并促进新陈代谢,但并没有科学证据表明水果酵素可以直接减肥。如果你有减肥的需求,更加重要的是通过均衡饮食和适度运动来实现。此外,在考虑使用任何新的营养补充品之前,最好咨询医生或营养师的意见。