安慕希属于含有一定脂肪和糖分的常规酸奶产品，如果你正在进行严格的减肥计划，可能需要控制摄入此类高热量食物的量。然而，适量食用安慕希并结合健康饮食和适量运动是可以的。对于具体的减肥计划，建议咨询营养师或医生的建议，以便制定适合个人情况的饮食计划。
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安慕希属于含有一定脂肪和糖分的常规酸奶产品，如果你正在进行严格的减肥计划，可能需要控制摄入此类高热量食物的量。然而，适量食用安慕希并结合健康饮食和适量运动是可以的。对于具体的减肥计划，建议咨询营养师或医生的建议，以便制定适合个人情况的饮食计划。
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