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减肥能吃槟榔吗

减肥时不建议吃槟榔。槟榔含有大量的槟榔碱，长期食用会对身体健康造成负面影响，包括影响消化系统和心血管系统的健康，增加口腔癌和喉癌等恶性肿瘤的发病风险。而且，槟榔本身也含有一定的糖分和热量，不利于减肥。因此，为了身体健康和减肥目标，最好不要食用槟榔。

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