吃适量的鸡蛋通常不会导致增加体重，因为鸡蛋是一种高蛋白、低卡路里的食物。在减肥期间，适量摄入鸡蛋可以提供身体所需的优质蛋白质，并且有助于增加饱腹感，使你更容易控制进食量。
然而，如果你在减肥期间只吃鸡蛋而忽略了平衡饮食和运动，那么可能会导致体重增加。所以，减肥期间吃鸡蛋不会使你胖，但一定要搭配良好的饮食和适当的运动来达到减肥的目标。
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吃适量的鸡蛋通常不会导致增加体重，因为鸡蛋是一种高蛋白、低卡路里的食物。在减肥期间，适量摄入鸡蛋可以提供身体所需的优质蛋白质，并且有助于增加饱腹感，使你更容易控制进食量。
然而，如果你在减肥期间只吃鸡蛋而忽略了平衡饮食和运动，那么可能会导致体重增加。所以，减肥期间吃鸡蛋不会使你胖，但一定要搭配良好的饮食和适当的运动来达到减肥的目标。
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