甜玉米和糯玉米都是高碳水化合物食物，它们含有较高的糖分和淀粉，不适合在减肥期间大量食用。如果要选择其中一个来减肥，可能糯玉米稍微更适合，因为它的饱腹感相对更强，可以帮助控制食欲，但仍然应该适量食用，控制摄入量。在减肥过程中，最好以蔬菜、瘦肉和高纤维食物为主，适当控制碳水化合物的摄入。最重要的是与医生或营养师一起制定适合个人的饮食计划。
天天减肥网，内容丰富有趣，生活中的好帮手！
甜玉米和糯玉米都是高碳水化合物食物，它们含有较高的糖分和淀粉，不适合在减肥期间大量食用。如果要选择其中一个来减肥，可能糯玉米稍微更适合，因为它的饱腹感相对更强，可以帮助控制食欲，但仍然应该适量食用，控制摄入量。在减肥过程中，最好以蔬菜、瘦肉和高纤维食物为主，适当控制碳水化合物的摄入。最重要的是与医生或营养师一起制定适合个人的饮食计划。
2021-06-05
2019-06-27
都是玉米 甜玉米和糯玉米区别在哪？想要减肥的话 就不要选错了
2023-05-30
2024-03-16
2022-01-01
2020-09-10
2018-10-03
2022-03-04
2023-11-16
2020-12-23
2021-08-01
2021-09-28
2021-11-30
2019-01-28
2018-12-15
2024-05-11
2020-02-06
2020-04-25
2019-11-01
2022-03-13