抽烟会影响减肥效果。吸烟会对新陈代谢和身体内部的化学反应产生负面影响，进而影响减肥的效果。研究表明，吸烟可以降低人的运动耐力和肌肉功能，也可能导致食欲减弱和口味减退，最终影响减肥的效果。此外，吸烟还可能导致食欲增加，使人更容易吃零食和高热量食物，从而增加摄入的热量，阻碍减肥。
总之，抽烟对身体健康和减肥效果都有消极影响，因此应该尽量避免吸烟，特别是在减肥期间。
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抽烟会影响减肥效果。吸烟会对新陈代谢和身体内部的化学反应产生负面影响，进而影响减肥的效果。研究表明，吸烟可以降低人的运动耐力和肌肉功能，也可能导致食欲减弱和口味减退，最终影响减肥的效果。此外，吸烟还可能导致食欲增加，使人更容易吃零食和高热量食物，从而增加摄入的热量，阻碍减肥。
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