对学生来说，减肥20斤一星期是非常不现实和不健康的。减肥是一个需要时间和耐心的过程，快速减肥可能会对身体造成严重的损害，如营养不良、代谢紊乱、肌肉流失等。
推荐的健康减肥方式是通过良好的饮食和适量的运动搭配，逐渐减掉多余的脂肪。一般来说，每星期减掉1-2斤是比较健康和可持续的减肥速度。此外，减肥还要考虑到个人的体质、生活习惯、饮食结构等因素，最好在专业人士的指导下进行。
重要的是，应该树立正确的减肥观念，注重健康和均衡的饮食，适量的运动，而不是为了短期的效果而采取极端的减肥方式。
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