菠萝是一种低热量、高纤维的水果，对减肥是有一定帮助的。菠萝含有丰富的维生素C、B群维生素和矿物质，对促进新陈代谢、帮助消化有一定作用。但是，菠萝也含有一定量的天然果糖和糖分，所以如果在控制饮食的同时食用适量的菠萝是可以的，但不宜过量食用，特别是那些需要严格限制糖分摄入的人群。所以在减肥期间，可以适量食用新鲜的菠萝，但要注意控制食用量。
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菠萝是一种低热量、高纤维的水果，对减肥是有一定帮助的。菠萝含有丰富的维生素C、B群维生素和矿物质，对促进新陈代谢、帮助消化有一定作用。但是，菠萝也含有一定量的天然果糖和糖分，所以如果在控制饮食的同时食用适量的菠萝是可以的，但不宜过量食用，特别是那些需要严格限制糖分摄入的人群。所以在减肥期间，可以适量食用新鲜的菠萝，但要注意控制食用量。
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