《广场舞林瘦身传奇》是一部以广场舞为主题的瘦身纪录片。该片讲述了一群热爱广场舞的普通女性，通过坚持广场舞锻炼，取得了惊人的身体变化和健康成果的故事。在片中，观众可以看到她们在广场上跳舞时欢快的身影，与此同时，还能亲身感受到她们身心的蜕变。片中展现了她们在社区广场上坚持不懈的锻炼，看似简单的动作背后却蕴含着对健康生活的坚守和执着追求。通过这些女性的真实故事，观众将深刻感受到广场舞锻炼对身体和心灵的积极影响，同时也受到启发，鼓舞自己去追求更健康、更积极的生活方式。这部纪录片以真实、鼓舞人心的方式，让观众对广场舞和健康生活有了更深层次的认识。
据调查“广场舞族”已经超过50万，政府部门也将通过赛事、体育场馆建设、出台基层健身指导站管理办法（试行）等举措，给广场舞更自由、良性的生长空间！
【舞林大赛-全民舞动】
在全民健身操舞大赛火热进行时，周敏敏特地调了班，过来参加比赛。她说大半辈子的业余时间都给了舞蹈。如今，她带着这个大叔大妈团队从广场舞起步，将印度舞、街舞、瑜伽、民族舞等元素都搬上了舞台，让观众们耳目一新。
相比有一定舞蹈基础的自信辣妈，在旁较为羞涩的也表示要挑战高难度的民族舞《圣地拉萨》。“坚持跳了3年，瘦了40斤，多年的腰椎病也好了，以前一年犯10次的，现在再也没有犯过病，身体特别好。”郑一鸣说，他们村里村民的老年人都在跳广场舞，锻炼身体了。
【舞林故事-白领宅女的春天】
12月10日，都市“宅女”李欣路过绿城广场看有人跳“僵尸舞”，就跟着“玩一下”，没想到，一下子上了瘾，教什么学什么，也尝到了甜头：由于上班长期在办公室里缺乏锻炼，体重刚开始时200多斤，没想到坚持跳了一年就减掉60斤。“下一步要减到140斤。”李欣感觉实现目标“妥妥的”。
广场舞是结合健身、、塑形为一体的健身舞，能不但健身减肥，并极具时尚气息。它能燃烧脂肪，不仅加强对臀部腿部曲线的修饰，对腹部及瘦腰的功效也尤为明显，是一项值得投入的运动。
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