预防中风我们基本上都存在一些误会,这个题目的提出我们一开始肯定深感陌生，预防中风我们基本上都存在一些误会，这样的一个知识会给我们带来很多新的观点，新的看法，一起认识一下，预防中风我们基本上都存在一些误
1预防中风我们基本上都存在一些误会
预防中风我们基本上都存在一些误会,这个题目的提出我们一开始肯定深感陌生，预防中风我们基本上都存在一些误会，这样的一个知识会给我们带来很多新的观点，新的看法，一起认识一下，预防中风我们基本上都存在一些误会。
误区一血压正常或偏低不会中风
因为血压正常或低度低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有劲动脉斑块形成，或有血脂
、血糖、血黏度增设等因素存在，导致某支脑动脉发生了堵塞，使局部脑组织缺血缺氧而丧失功能，引起缺血性中风。
误区二小中风无关紧要
不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部CT检查正常，而不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。
误区三药吃多少跟着感觉走
有的人每晚仅服1片(25毫克)肠溶阿司匹林。在脑血栓的预防性用药中，不少人知道每晚睡前服用肠溶阿司匹林，但仅服1片。其实，目前国际公认的肠溶阿司匹林乃是为每晚50-75毫克，即25毫克1片的肠溶阿司匹林应服2-3片。如果药量不足，则达不到预防目的。
误区四用药品种越多越好
一些有过中风表现的人往往惶恐不安，于是四处看病。甲医生开了"圣通平"，乙医生开了"尼富达"，殊不知这些名称不同的药，其实都是心痛定，结果因用药过量导致中风。也有的病人牢记"是药三分毒"，血压高了也不用药，其结果可想而知。
上述文章内容就是，预防中风我们基本上都存在一些误会，希望会对大家有所帮助，生活中只要患者们懂得了这些知识，就能够很好的预防疾病。
2预防中风我们可以选择多喝牛奶
预防中风我们可以选择多喝牛奶，不知道大家是不是了解和知道这个问题呢？预防中风我们可以选择多喝牛奶，如果我们了解得不够深刻，不够广泛，那么一起进入学习一下，预防中风我们可以选择多喝牛奶。
众所周知，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失，因而有减少罹患骨质疏松症之效。而最新的一项研究又证实：中年男士常喝牛奶，还可预防中风的发生。
美国弗吉尼亚大学医学院的医学专家们对数千名40~60岁的中年男士的调查表明：不喝牛奶的男士与每天至少喝两杯牛奶的男士相比，中风发生率要高出整整1倍之多。专家们对此作出的解释是：牛奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，而高血压是导致中风的重要原因。但也有不少研究人员相信牛奶中也许还在其他成分能起到预防中风的效果。
因为非牛奶食品中的钙并不能显著降低中风发生率。专家们还建议中年男士在常喝牛奶的同时，如还能坚持参加运动并采用低脂高纤维食谱，那么中风的危险还可望大大降低。
以上的内容就是小编为大家详细介绍的，预防中风我们可以选择多喝牛奶，相信大家受益良多，希望各位患者懂得预防中风我们可以选择多喝牛奶这个道理应用于我们生活里。
3冬天我们可以选择柚子预防脑中风
我们往往在生活中忽视很多疾病的知识，例如你是否知道，冬天我们可以选择柚子预防脑中风,如果不知道可以在我们下文中得到一定的了解和帮助，冬天我们可以选择柚子预防脑中风,会让我们获得新的知识，全方位了解疾病。
脑梗塞也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。脑梗塞是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。
权威统计表明，70%以上的脑梗塞患者发病在秋末和冬季，冬季更是脑梗塞的高发季节。脑血管专家指出，脑梗塞具有发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高、并发症多等特点，因此，冬季防治脑梗塞显得尤为重要。
冬天的血压普遍比夏天要高，加上天气寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑脑梗塞高发。专家提醒：冬吃四果有助降血压、防脑梗塞。
柚子：柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、和钙、磷等营养成分，。故柚肉能降血脂、减少血液黏滞度，减少血栓形成，有防治脑血管疾病等功效。
橘子：橘子含丰富的蛋白质、维生素C等，有降低胆固醇吸收、抗动脉粥样硬化的作用。
橙子：橙子中维生素C、胡萝卜素含量高，能软化和保护血管;果胶能帮助身体排泄废物，减少外源性胆固醇的吸收，排毒的同时还可降低血脂，增加毛细血管弹性，降低胆固醇。
柠檬：柠檬富含维生素C、P，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压和心肌梗塞。
小编上文的详细介绍就是冬天我们可以选择柚子预防脑中风，我想给了很多读者加深了对于疾病的深层次的了解了吧。希望大家拥有一个健康的体魄。
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